今天没有太多的灵感来发挥，就先给大家分享一些其他的东西吧，希望能帮到大家！
对视力好的蔬菜及水果：
胡萝卜，韭菜，菠菜，青椒，红心白薯，桔子，杏子，柿子
如果想要长高，建议吃的水果有：
梨，西梅，火龙果
其他对于长高有帮助的有：
面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜
还有就是白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃
希望对你有帮助！
今天没有太多的灵感来发挥，就先给大家分享一些其他的东西吧，希望能帮到大家！
对视力好的蔬菜及水果：
胡萝卜，韭菜，菠菜，青椒，红心白薯，桔子，杏子，柿子
如果想要长高，建议吃的水果有：
梨，西梅，火龙果
其他对于长高有帮助的有：
面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜
还有就是白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃
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简书 还想再学点儿。
看过或者想看斗罗大陆的伙伴们看过来看过来，且听我一一道来 ...
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本文标题：想再长高点儿或者提高视力的看过来
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