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人生半场|焦虑的缓解在于自我意识

人生半场|焦虑的缓解在于自我意识

作者: 饭一禾 | 来源:发表于2022-02-24 09:58 被阅读0次

    当一只跳跃的猫头像闪起时,我知道是谁找我了。

    我总能记起,对方曾说过对我的一种欣赏又或是什么之类的,反正是正向的评价,于是不免想到出差时遇到的一个美女媒体,她觉得我是乐观积极的,希望我一直保持这种状态,但在意识里,我觉得自己又不像是别人所认为的那样,又或者是,这两年的心境有了一些变化。

    比如身材的焦虑,在生完孩子后,这种焦虑愈发严重,朋友圈也不再晒自己的相片,一个人如果不能接受现在的自己,那必须做出改变,这是自己所知道的事情,但对抗十分的有限,每天坚持半小时的运动,以及正常的饮食,并不能改变什么的。

    我问他,有没有那么一刻,半夜醒来发现自己就已经到了今天这样子,比如自己,结了婚,生了娃。

    他说,再怎么样也要实现人生价值,我开始和人普及我看到的普希金的名言,假如生活欺骗了你,不要悲伤,不要心急,反正忧郁的日子不会过去,快乐的日子也不会来临。这到底是一种破罐子破摔的心态,还是说坦然接受生活的不如意,你也说不清楚。

    对于年龄的焦虑,今天看了一个访谈节目《人生半场》,里面聊起35岁以后的理想,觉得挺有意思的,如果要做流浪画家,那也是抖音博主的流浪画家,即物质优先,年轻的时候确实很多人都不把钱当回事,直到有一天你发现,你的生活状态再也不是一人吃饱全家不饿的时候,你突然对所谓的理想与现实的关系有了更深刻的理解。

    多数普通人都要为“便士”奔波,这是你人生扮演的角色中不可或缺的一部分,谁让我们都是俗人,正面点讲叫做“责任”,身为子女亦或是父母的责任。

    但追求面包也并不代表你不能找到自己的热爱,什么是喜欢的工作,什么又是赚钱的工作,两者本来就不是非A即B的关系,很多人都是在工作中发现自己的热爱,所以犯不着为此悲天悯人。

    而且很多看似不可解决的困难,都是主观的悲观意识在作祟,所谓的年龄也好,职场焦虑也罢,客观的因素无法左右,但自我意识,外界也是干预不了的,即是你如何看待自己的年龄以及已经存在的问题,所谓悲观者寸步难行,乐观者金石为开,大概就是这样的。

    而且有时候的焦虑是被媒体放大的,现在的媒体在制造焦虑上是一把能手,他们擅长造神,天才少女、人生赢家的故事比比皆是,以往咸鱼翻身的励志故事不再受到大众的欢迎,我们现在看到的都是富贵人家培养的天才,就像朋友说的,除了钱,不知道怎么才可以培养出这么棒的小孩,于是,更加剧了这种听天由命的悲观感。

    所以不妨把故事交给网络,把自我意识交给生活。

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