我们每天收到最多的就是各种负面情绪以及负面信息。
他喜不喜欢我,他爱不爱我,老板那个眼神什么意思?同事是不是瞧不起我?
……
我是不是做得不对,没有把那件事做的更好。
如果你有任何一种,你就陷入了情绪的怪圈,“我不够好”。
人际交往中,往往都是一个巴掌拍不响,不能把责任全部归咎于自己。
可以反思,甚至可以批评自己。
但请不要否定自己。
屏蔽外界一切对自己不利的信息,只要搞清楚这件事以及说某句话对我有没有帮助。
一切从自己出发,没有结果或者对自己不负责的事情不要在乎,也不要深究。
抬高自己的位置,你才是世界万物的中心。
你是你人生的历史刷新者,跑道上的勇者,无关于任何人。
把自己看的高贵一点,不要始终处于讨好或者卑微那一方,你也是很棒的。
远离消耗你的人或事,关注点放在成长和进步上。
网友评论