如何开始行动？
首先，在你行动之前想一想自己想要的是什么，行动的目的是什么？为什么要行动？当你明白你心里的这个动机的时候，你就充满了勇气。在开始行动之前，最难的是迈出第一步，比如很多人都想锻炼身体，想动起来但真正能动起来的人只有一部分，那能够坚持每天运动的人，又只有更少的一小部分，其实比起坚持开始是更难的，如同车子在启动之前，需要发动机蓄力，需要突破静止摩擦力，才能够发动起来。当你开始第一步之后，整个车子都有了惯性！当你开始的时候，坚持也非常的重要，日复一日的坚持，水滴石穿的耐力，会让你持续的行动下去。曾经有人说过，种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在，所以什么时候开始都不晚。你需要为自己制定一个截止的时间，比如说，我要在一个月之内开始一次的运动，在这个过程当中也不要把自己逼得太紧哦，要制定符合smart的原则，具体的、可衡量的、可实现的、有相关性的、有时效性的计划，在这里一定给自己设置一个deadline，其实我们知道在考试之前的前一周，前一天，我们的学习力是达到顶峰的，所以不妨为自己设置一个早起21天的计划，运动21天的习惯，我相信，你一定可以的，祝福你美好的一天。
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