最近，我听身边的一个宝妈说，她的同学生了二胎后的第7天，因为产后抑郁，跳楼自杀了，当她身边居然发生这样的事，令其极为震惊，不敢相信，前些日子还有互动的人，就这么逝去了。关于抑郁症的种种说法，我不专业，也就不分析了。我只是想从中医思路去思考，女性如何通过身体和情绪的反应，更了解自身的情况，也许不至于痛苦到绝望。
后世中医说的医理太过玄幻，病人已经身心俱疲，需要的是对自身情况，有一个通俗简单地知晓，不然病人很难信任中医。这也是为什么中医总被人认为，只是用于慢性调理。可是经方里的治病效果非常明显，可以用“覆杯而愈”来形容，也就是药刚喝下去，病就解除了。西医倒是简单，胃疼就是胃有毛病，胃镜检查，吃碱性药物酸碱中，更严重的生了东西，开刀拿掉，可是还要担心复发。这就是局部问题局部治。可是我们的身体是一个整体，各个器官是相互协作的，这里就需要“大局观”的经方中医思路了。经方里讲的就是津液，血液每天都在循环，在滋养我们的全身，同时抵抗外邪。就拿发烧感冒来说，在《伤寒论》里认为，人体受到外邪入侵时，是会用自身免疫力去排病的，主要渠道是：表（皮肤的毛孔等）、里（肠胃的呕吐、腹泻等）、半表半里（富集淋巴和粘膜）。所以有人会发热，有人会出汗，还有怕冷、怕热、怕风、头痛，身体酸痛等等各种情况，每一种情况，都表示我们身体的排病方式，身体素质强的人，也许就只发热，不怕冷，而虚弱的人，很难发热，这都是身体的津液的多少导致的。
我们的身体自己是可以排除外邪的，而且也必须靠自身的免疫力，药物只是顺应这套自身的免疫力，帮助身体更快的驱除外邪，而非越俎代庖，越过自身，这样只会打破身体的能量，人体的秩序，久而久之，身体情况可想而之。
那么我们的身体是靠什么产生能量的呢？靠脾胃，这点很好理解，肚子饿了，就没有力气，吃是补充能量的常规途径。所以我们说脾胃是“中土”，它为我们产生津液。在《伤寒论》的原则里，治病首先要守中建中，就是守中土，建脾胃之运化。而伤寒论里，建中的四位药是：人参、姜、炙甘草、大枣，简称“脾四味＂．因为脾胃是人体的发动机，如果它不能更好的运行，那么身体就排病慢而难。而这四味药理，除人参，其他都是大量种植，有的还是常见食品。所以经方中很多方子里，他们是常在其中的。
说到药性，其实有好的理解方式，那就是一闻二尝。比如这”脾四味“，都是基本都是甜的，甜是很有能量的，肚子饿了，吃甜管用，没人会吃苦的，吃酸的还更饿。还有就是闻气味，生姜和人参没啥能量，不过它们有很好的发散作用，也就是亢奋的作用。只是这里亢奋的不是脑，而是身体里的阴阳。这里书中说的更具体，关于阴阳，我还在理解中，这个术语，在中医体系下，不同语境有不同的表示，今后我懂得对些，再总结一下。今天暂时写到这里，谢谢各位继续关注。
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