心流反应

      心流这个词了解于美国作家米哈里·契克森米哈赖的《心流》一书。当时听樊登老师讲这本书，就感觉到了心流的美好，向往这个体验。

      心流不是鸡汤，而是让你保持专注高效、幸福感翻倍的科学，也是积极心理学的基石。如何获得心流的感觉，需要你不管做任何事，都要保持专注的心态，沉浸于当下的每个瞬间，用心与它保持同频共振，就会感受到心流的美好体验。

      今天的工作，也是平常的内容，环境也是平常的环境，唯一不同的是工作量因为某些原因突然加大了很多，整整忙到下班后30分钟才堪堪结束。但令我奇怪的是，今天一点也不累，除了身体有点紧绷外，心理上很开心。

      回来后总结了一下原因，得出的结论是：今天工作陷入了心流的感觉。一心一意对待工作，没有丝毫的开小差，没有杂乱的思绪，只专注于眼前的工作，触摸到了心流的美好，充满了酣畅淋漓的感觉。

      我们的生活，千变百态，感受自然也各不相同。我们应该努力让自己专注于眼前的事情，用力做好当下的工作，让自己在越来越多的环境中能够拥有心流的感觉。这样我们的生活就会越来越好。