#一生一万本计划# 10000/1787
【阅读日期】20230206
【书名】小习惯
【作者】吉井雅之
【关键词】习惯养成建议
【分类】习惯
【简评】作者是习惯养成咨询师，在日本举办培训、演讲、研讨会，15年里进行了5万人的实践训练，服务企业超过50家。本书主要介绍习惯的重要性，和养成习惯的技巧，以说教、励志为主，缺乏深度，几乎没有个人独到观点，都是他人观点和方法的转述。读后收获不大，不推荐。
【出版社】湖南文艺
【推荐指数】7
*满分10分，10-经典之作，9-很棒，8-值得一读，7及以下-不推荐
【阅读难度】4
*满分10分。2-特别浅显，4-不难懂，6-有难度，8-几乎读不懂
【本月主题】个人成长-心理学（习惯，自律，拖延，改变）
说明:
①想找某一类书，可搜索关键字，如【心理学】【阅读方法】【学习方法】等
②阅读、笔记相关方法分享，搜索关键字【方法】即可看到
我是May，每天1本书+1页笔记，连续1700+天，目标一生10000本，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。
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