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拥有这些习惯可以彻底改变你

拥有这些习惯可以彻底改变你

作者: 飞翔_8019 | 来源:发表于2019-08-07 22:50 被阅读1012次

1.每天阅读的习惯

养成每天阅读的习惯,每天吸收新的知识,哪怕一天读一页,也好过不读书的人。每天坚持读一页书,坚持带来大改变。

2.每天朗读的习惯

朗读可以练习自己的读书能力,增加知识,为以后的演讲做准备。

3.每天练习演讲的习惯

演讲可以提高自己的思维逻辑能力,也能提高自己的抗压能力。演讲让更多人了解你。

4.每天听书的习惯

前面说了阅读习惯,现在又说听书是不是有点儿重复。不是的是两种概念。阅读是把整本书拿来读,而听书是别人给你讲的书中的精华部分。比如樊登读书,每周坚持听一本书,没时间看书,听樊登老师讲一本书,也会有很大的收获。

5.今天比昨天进步一点点的习惯。

只要每天进步一点点,坚持也会带来惊人的变化。

6.与人沟通的习惯。

现在的社会里,必须学会与人沟通。才能把事情办好,提升效率。

7.用你的行为影响他人。

你每天都精神满满做很多事,你的行为会影响到很多人跟你效仿,比如,跑步,读书等等。一定是好习惯。

8.精力管理。

做好自己的的精力管理事半功倍,找到自己精力最好的时间,做难度大的,精力差时,做不需要太动脑的事。

9.时间管理。

不能用大块的时间用来玩手机,做琐碎的事,一定要做专注的事,利用碎片时间,打电话,回微信等等小事。

10.早起的习惯。

一定养成早起的习惯,早睡早起身体好。一天精神满满。

11.运动的习惯。

一定养成运动的习惯,只有身体棒,才能做更多的事,想想一个整天病歪歪的人,自身难保,还有心思做其他事?

12高效的习惯。

做事一定不要拖拖拉拉。

13.积极心态的习惯。

积极心态像太阳,照到哪里哪里亮,消极心态像月亮,初一十五不一样。总有好心态的人一定做事效率高。

14.计时的习惯。

养成计时习惯,事情在有限时间内做完

15.复盘的习惯。

16.做计划的习惯。

17.制作待办清单的习惯。

18.做周总结的习惯。

19.做月总结的习惯。

20.做年度检视的习惯。

21.培养兴趣爱好的习惯。

22.唱歌的习惯。

23.正念的习惯。

24.写晨间日记的习惯。

25.跟成功人士链接的习惯。

26.向优秀人学习的习惯。

27.懂得感恩的习惯。

28.懂得每天鼓励、赞美别人的习惯。

29.每天写文章的习惯。

30.定时喝水的习惯。

31.按时吃饭的习惯。

32.不吃垃圾食品的习惯。

33.经常跟朋友联系的习惯。

34.跟家人坐下来谈谈的习惯。

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