映彤 日更达人
2019-1-12 19:07打开App
2019.1.12（周六） 检视日记
打开固有思维对自己的束缚，解放自己！有远见，有信心！
高效率慢生活践行第120天(学习改变命运)
你有多自律，就有多自由！
1、今天是勤奋的一天吗？是的！
2、今天是自律的一天吗？是的！
3、今天是专注的的一天吗？是的！
4、今天是喜悦、和平、健康、快乐的一天吗？是的！
就寝22:30晨起5:40
昨日午休/冥想：0min
时间管理的核心是做减法。
承诺少，做得多！更有利于内心成长的需要！
今日清单:
1、去医院接二姐
2、到三姐家家庭聚会
3、准备明天的腊八粥
4、控制体重23/100！10000步&断晚餐
5、学习《道德经》
6、最美家庭建设 4/60天
反思:今天聚会除了两个侄子和侄媳妇，姐妹四个都到了，感受满满的幸福！2019年祝福全家人都喜乐安康！
高效率慢生活践行第120天(学习改变命运)
2019年的第12天，用学习充实每一个当下，付出不亚于任何人的努力！洞见10年后的自己！
今天是充满爱与喜悦一天，加油！！
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