面对一个刚来到这个世界的小婴儿，每一个新手妈妈都会手足无措，不知道宝宝怎么突然就哭了，不知道宝宝怎么突然就醒了，自己就像一个“救火队员”，几乎每时每刻都在处理突发情况。
究其原因，是妈妈们没有非常了解自己的宝宝，没有掌握足够的知识，也没有帮助宝宝养成好的作息规律。
这听起来似乎很新颖，婴儿也有作息吗？也可能养成规律吗？《实用程序育儿法》就是帮助妈妈们解决孩子的喂养、睡眠、情感、教育等各方面问题的，而她这一套独特的育儿方法，其核心就是“常规程序”，即帮助孩子们养成规律。
作者特雷西.霍格是一位“解决问题太太”，也是一位“宝宝耳语专家”，在育儿领域有近三十年的经验。她所推崇的“常规程序”，帮助无数家庭解决了问题、取得了很好的效果。
1. 做一个P.C父母
P：Patience，耐心，Consciousness：清醒。耐心和清醒，是我们能实现“常规程序”的前提。
养育孩子需要耐心，这是一条亘古不变的真理。孩子总会长大的，但是孩子长大的过程对家长而言非常漫长而又艰辛，我们会面对各种各样的问题。从宝宝出生开始，喂奶、换尿布、哄睡、拍嗝，这些都需要耐心；到孩子大一些，如何教他们吃食物喝水的时候保持整洁，如何面对他们的小情绪和坏脾气，这些都需要耐心；再大一些，如何教给他们各种道理，如何让他们学会独立和面对失败，这些也都需要耐心......凡此种种，不胜枚举。
《实用程序育儿法》里也列举了很多例子，比如孩子一哭就用喂奶来安抚的母亲，或者用“抱起-放下”法只坚持了几天就放弃的母亲，她们都没有用耐心来改变现状。
孩子的成长需要时间，这是我们必须面对的事实，谁也不能逃避，而在时间面前，我们只有保持耐心。孩子成长的过程就是一个不断学习的过程，我们不能揠苗助长、急于求成。
养育孩子也需要清醒。以孩子的眼光看待世界，理解孩子的眼光和感受，这是清醒；做决定之前深思熟虑，不要总犯同样的错误，这是清醒；时刻保持警觉，及时回应孩子的诉求，这也是清醒......
特雷西也举了例子，比如孩子在陌生的环境容易哭泣，那么清醒明智的家长就要理解孩子，她可能觉得这样太快了，需要慢一点，家长就要做出改变，不要继续勉强孩子。
保持耐心，保持清醒，这样才能帮助孩子获得好的发育和成长。
2. E.A.S.Y常规程序
婴儿的生活比较简单，每天都是吃玩睡，但即便如此，这几项活动仍然可以找到规律，从而形成一套常规程序。
E：Eat，吃，A：Activity，活动，S：Sleeping，睡觉，Y：You，给自己一点时间。这就是所谓的“常规程序”。书中提倡建立一种对孩子和大人都比较舒适的规程，在吃的部分，无论是母乳喂养还是奶粉，无论是添加辅食还是用杯子喝水，都有更好的方法让这些事情不再困扰，睡眠的部分，白天小睡的影响，夜醒有哪些原因，怎么办，书里都给出了不止一种解决方案。
《实用程序育儿法》里面特殊强调了，常规程序不是时间表，但它是一个孩子甚至一个家庭的生活规律，这既遵循了婴儿生活中的自然需求，又帮助我们将生活过得更加井井有条。
特雷西在书中展现了双重维度：孩子的不同脾性和不同月龄。孩子的脾性，比如天使型、敏感型、坏脾气型，这些不同类型的孩子可以使用的小技巧都有不同，书中对每一种类型的孩子做了具体分析。孩子的月龄，比如出生头六周，六周到四个月，四到六个月，等等，不同月龄的孩子需要采用的方法也不一样。
于是这多重维度不同活动的搭配组合，覆盖范围极广，家长们很容易对号入座，找到适合自己家的办法。
3. 坚持执行
当我们选择了一条路，就坚定地走下去，不要犹豫不要迟疑，做到了坚持，量变才能带来质变，我们才能看到曙光。就如同书里所写：开始时就要当真，既然选择帮助孩子建立规程，就要避免无规则养育。
我们经常犯的一个错误，就是一边听别人说感慨很有道理，一边自己又走了老路，没有改变。有效的方法也需要时间，我们需要耐心一些，如果尝试了几次没有成功就改变做法了，那就很难得到想要的效果。
积土成山，积水成渊，贵在坚持。
4. 面对现实：唯一不变的就是变化
养育孩子的过程简直像在探险，当我们以为自己已经成功时，其实一切都又发生了改变。
《实用程序育儿法》里面用整个一章来讨论这个问题，来帮助我们以不变应万变。作者提出了12个基本问题来帮助家长们思考，像回顾重点一样提出了这些问题，并循循善诱的帮助家长们寻找答案。有果必有因，孩子的改变需要我们自己找到答案。
当然，就算找不到答案也无所谓，家长们也能总结整理出自己的办法，前提依然是耐心和清醒。
在《实用程序育儿法》里作者基于自己的这套育儿理念给出了诸多办法和技巧，来帮助家长们，我们可以辩证的学习，抓取自己需要的知识，也可以全面的实践，将这套规程用在自己家里。
但无论如何，育儿这条路，没有万无一失的正确，只有不断努力的父母。
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