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6/14生活日誌

6/14生活日誌

作者: 藍色裂痕 | 来源:发表于2019-06-14 23:20 被阅读0次

計劃1:完成《終身學習》的閱讀,並提交讀書筆記一份

■完成第一章節閱讀

固定性思维模式的人往往相信自己的才能是一成不变的,以至于在面对困境等等时候采取的往往是消极的态度,并时常进行自我怀疑,很难做出突破性的改变。

成长型思维模式的人往往会认为自己的能力是可以发展的,所以在面对困境与压力的时候,总会找到合适的进步空间,让自己突破自己,积极地应对生活.

小信念,會產生大結局.你用什麼樣的態度對待生活,生活就以什麼樣的方式回饋給你.

計劃2:睡前500次下蹲運動,300次臂力拉伸,300次擺臂,200次仰臥起坐,300次擴胸運動

■完成600次下蹲,完成150次臂力拉伸,完成400次擺臂,完成400次擴胸,完成50次仰臥起坐.

計劃3:閱讀經典美文一篇,記錄經典名句一句

■一切美好的事物都是曲折地接近自己的目标,一切笔直都是骗人的,所有真理都是弯曲的.

計劃4:聽一篇TED演講

■今天有點輕微感冒,調整至6/15

計劃5:訓練早起

■5:45開始早讀,比計劃晚.反省

計劃6:給孩子洗澡

■今日下早班,陪孩子玩,吃完晚飯后又帶孩子去公園打水槍,晚上回來給孩子洗澡.

我的奮鬥目標,身材如彭于晏,氣質如董卿,一支筆,幾本書,面朝大海,春暖花開.

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