01天：如何把握一个核心，找到最重要的目标？

一、课程整体逻辑

了解目标，构建目标达成术的切入点

目标支撑，防范可能出现的一切风险

二、关键知识点

目标究竟是什么？

目标有哪些种？

目标达成PECORD模型

七天实现一个目标

三、分享大纲

一、为什么飞速提升的人都有目标？

秋叶大叔：全年10+图书出版

萧秋水：拿下喜课知识管理第一人

赛美：先搞定百万

剽悍一只猫：床头的50万粉丝

彭小六：七天完成一本书

二、如何用三个词重新理解目标？

问题：

你有没有特别想要一个某某（人，事，物），然后一步步推进并最终达成的经历？

答：顺利升入大学、学会某个工作软件、跑完10公里等

目标关键词：特别想要、一步步推进、达成

三、目标的核心意义是什么？

不能看到远方就是满地荆棘。

案例

老师自己的实例：公共号的正向反馈使自己实现早睡早起。

案例分享：如何六点起床

如果可以六点起床做一件事，这件事让你一年后每天早晨都可以有1000元的额外收入，你愿不愿意起来做这件事？

问题转换：早起----如何赚到1000元。

如何挣钱（具体做法）：举例：

三个月文案写作

三个月心理学，

三个月行为学，

最后三个月找个故事来写

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不同目标让你处于不同社会阶层

3%社会顶层：稳定而长期的目标

10%社会中上层：短期目标

60%社会中下层：偶尔有目标

27%社会底层：完全没有目标。

目标的核心意义是：指导>达成（目标应该是告诉你要去到哪里的，而不单单是完成某一个或几个任务）

四、如何找到自己最想要的？

结构化期待

什么是期待：最想要的东西

期待的能量有高低，时间有长短。

如何找到最想要的

【1】外星人抓走术+加时间长度

10天后被抓走，最想要的是什么？

1个月后被抓走，最想要的是什么？

半年后被抓走，最想要的是什么？

1年后后被抓走，最想要的是什么？

【2】度量尺

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作业

一个周之内你想完成的事情有哪些，并打分，找出最想做的那件事！

比如：跑步累计15公里，7分；看完《好好学习》，9分；完成某一项工作任务，10分

模板

我的最想要的是：完成某一项工作任务

我的打分是：10分