与身体解离

类似的物化过程也会发生在一个人的内在，在自我与身体之间。因为人们经常将自我视同为觉察和意识，所以认为自我即是心智本身，独立于身体之外。因为身体内部的状态，有太多是人们意识不到和无法控制的，所以人们常将身体置之度外，把它当一个物体看待。又因为身体时时都与自己同在，所以人们可把它当作唾手可得的屏幕，把自己的焦虑、恐惧、愤怒、恨与爱都投射其上。许多人就这样把自己的身体当成了敌人，否认并疏远它们。他们越是疏离自己的身体，就变得越害怕、提防它。他们越是与自己的身体解离，与他人的距离感就越大。间隙因此扩大。与身体和他人的切割，可能会导致许多病症开始生根、成形，而这个过程看起来好像不是当事人能掌控的。有关这部分，我们会在本书第四部分继续讨论。