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冲突是怎么来的?

冲突是怎么来的?

作者: John悟空 | 来源:发表于2023-05-05 10:02 被阅读0次

在一场对话中,我们常常不经意间落入对方的情绪包围圈中,从而迷失了方向,忘记了最初开启这场对话的目的。

比如,你的团队成员小红今天晨会迟到了。会后你找她谈谈,

“小红,你今天早上迟到了。”

“哎呀,才晚了5分钟嘛,这也值得一说!谁家里还没点事呀,咱们可是好姐妹,你可不要跟我这么斤斤计较哦。”

你本来只是想给她提个醒:工作要守时。结果你听了她的一番输出,心里马上不舒服了。“5分钟也是迟到了呀。哦,你迟到我还不能说了,还给我来个道德绑架!”

如果谈话是这样进行下去,一场争吵不可避免,离最初的目的即将背道而驰。

人类的生物本能是遇到危险,要么战斗要么逃跑。然而情绪上的对抗极易触发我们身体遇到危险时的这一本能反应。

所以,才会出现等双方冷静下来后,都很惊讶:“啊!我们为了什么在吵架,就这点事争得面红耳热,大发雷霆真的有必要吗?平时的风度呢?个人修养呢?”

没办法,情绪一来就是这么容易上头。跟着给自己找到很多依据:人为一口气啊,老虎不发威他还当我是病猫呢,凭什么惯着他!然后就越想越生气。

当对话变成激烈的争吵,我们常常忘了最初起因部分的那个事实,只是瞄准对方的观点和情绪继续补充弹药,谁都不肯服输,于是冲突不断升级。

是要和对方一起共赢,还是我只要赢了这场争吵?

用坦诚对话来面对和解决问题,而不是被彼此的情绪绑架制造出更多的问题。

是共同面对和解决问题,让彼此的关系更近一步,而不是用冲突对抗来伤害彼此的关系,最后一拍两散劳燕分飞。

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