时值三伏天，窗外娇阳似火，灼肤生疼，于屋内，若熏蒸，过堂无风。
大凡养生家，医家，最是看重此时三伏天。所谓伏者，藏也。皆取于一静字：勿体劳，勿耗神，勿伤心，勿驰志欲，勿费精血。
但今时人，于天灾人祸下，坑于雨灾，防于温疫，或忙于生计，或理于家务，或投身于国政。为国为民，为人为己，亦难得一日无事，享得清闲。不提也罢。
索性聊聊故事，衬得一番茶味的。有时，最是羡古时人。凭炎夏避暑，寻幽山，探潭泉，或居亭台品茗沏茶，听蝉鸣，闻鸟语，以闲乐无事为主；其文人，多以游乐于荷花池，赏玩在青竹林，为诗为词，偶得一两首，遣它寂寥，寄得聊趣，亦显静荫乘凉之意。
是故，胸间真情高雅，每每多滋味。不谈厌厌，徒得无趣。
实则不然，凭一壶粗茶，独遐思一番，亦属每时日之自在。
时值三伏天，窗外娇阳似火，灼肤生疼，于屋内，若熏蒸，过堂无风。 大凡养生家，医家，最是看重此时三伏天。所谓伏者，藏...
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本文标题：浅谈古人炎夏避暑
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