一旦养成好的习惯,要持续坚持下去,遇到任何问题都不打乱节奏,才能保证整体习惯的持续养成。
最近在培养自己早睡早起的习惯,10点左右睡觉,5点起床,保证睡眠7小时。
周末晚睡了一天,习惯就有点中断了,早上又晚起了。
继续恢复早睡早起中,加油。
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坚持硬笔练习20天不间断。21天养成一种好习惯,希望明天继续!
不能间断,但是要睡觉
本文标题:好习惯不能间断
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