巧妙改变

一懈怠，就三天没写晨读感悟，两天没参与每日话题了，想到几天前立过的改变自己的flag，心里一阵小失望。

但没关系，小小的失败也是我需要的，它与成功坚持改变对我一样有价值。分析完今天的晨读，结合自己改变途中的小失败，很容易就发现自己没有做出坚持改变的问题所在

1.在关键时刻懈怠自己。

“昨晚好累，今天就不早起了”于是在早晨这个关键时刻呼呼大睡，想着白天有空再做吧。白天呢，“学习任务好繁重，思考每日话题好累，况且阿大家都答的这么有深度，我的答案会不会太肤浅”于是犹豫犹豫着就干脆放弃。

如果是早起又空闲的一天，自己必然会早早写完晨读感悟，踊跃参与每日话题。那像遇到精力疲惫，学习计划繁重的本打算输出的关键时刻，该怎么行动？

提前制定准则，然后按计划行动就是了。早起起晚了，就在午休前后期间感悟晨读，学业繁重，精神疲惫，就让自己认真做一次冥想，然后给自己一段空间思考每日话题。那再遇到这些关键时刻，就无需消耗太多意志力，而是按计划进行即可

2.没有重视改变的影响因素

自我方面，思考联想能力和本身输入量还不足够，需要自己在写晨读感悟或者每日话题的输出时刻意练习在广度和深度上的思考联想，不断联系自己近段时间的输入内容

他人和环境方面，这个不用担心，群里这么多小伙伴们一起积极输出，但做的不够的就是不够重视和小伙伴们的相处以及他们的影响力。另外置顶公众号也是在改变环境方面不错的方法。

3.还需迭代改变，但不能中途放弃

今天就是改变的一步，现实因素总是不断变化，所以在猫群里的输出计划也需不断调整才能不断进步，但谨记，不能放弃

巧妙改变