晨间日记（202208120406）

起床：5：20  就寝：23：30   天气：晴    心情：开心

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成早起群班委会的召开；

2.完成直播1场，讲团体思维；

3.完成；

（二）未完成事情及原因

（三）计划外事

（四）习惯养成：做一个长期主义者

1.早起第717天

2.坚持晨跑472天。

3.坚持亲子绘本伴读1651天；

4.坚持写晨间日记407天。

5.坚持每天阅读至少1小时227（阅读超过1小时）天：

6.家庭读书会共读第19天，共读《大英博物馆世界简史》中的“塔哈尔卡的狮身人面像”，原来苏丹才是非洲最大的国家，确实阅读这本书可以了解世界史。

二、周目标·完成进度：Just do it！

三、学习·信息·阅读（8月份目标：8本书）

1.学习《论语》第5课

2.已完成阅读2本：《活出生命的意义》、《高绩效教练》

3.开始阅读《大学生心理健康》。

四、健康·饮食·锻炼

1.中午吃了油泼扯面，晚饭没有吃。

2.细嚼慢咽+控制饮食。

3.早晨跑了3公里，慢慢找回来能量，可以跑的越来越多了。

五、人际·家人·朋友

曼宝在家里最近每天都在吃炸鸡，每天都在买玩具，有些乐不思蜀了，以后还是要尽量少让曼宝长时间的离开自己。

六.工作

昨天晚上关于迎新策划开了专题会议，从职业规划引导方面进行切入来迎新，感觉应该很有创意。

七、最美好的三件事

1.直播继续了，依然有小伙伴坚持听；

2.心理健康教育的课程的教材到了，要学习起来了，下学期要上课了；

3.迎新会议有新的创意出来；

八、思考·创意·未来

昨天晚上开了早起营的班委会，感觉现在的自己有点找不到自己的位置，有些虚也有些乱。特别是今天早上看到赵照老师的反馈之后，心情有些低落，也有自我怀疑，甚至想放弃的想法，但是转念一想，正是因为有不足，有卡点，才能会有更大的进步，要不然这些卡点、不足一直都在的话，那自己是不是一直都在原地踏步。没有任何的进步呢。