今天早上醒来就嗓子疼的厉害，我想可能是这几天有点忙有点累，加上天气炎热干燥，主要原因是没有休息好，昨天晚上又陪人喝了点酒，种种因素加到了一起，才导致早上嗓子疼，到现在还疼得厉害，我是一上火就会往嗓子去，小时候形成了习惯，一到医院，医生就会说我这是扁桃体发炎。
今天晚上别的事情可以先放一放，我要找点药吃吃，不然我这嗓子会越来越严重的。
对自己好一点吧，起码我们应该学会把自己照顾好吧，别让自己生病，生了病受伤的是自己，做不了事情不说，还要忍受病痛折磨。
我现在听的节目已经听了几期了，个人感觉实在没什么干货，而且声音难听，标准的山东普通话，声音没有磁性，而且老让做一些测试，照着念很多的测试，我觉得没有什么意义，这样容易把自己的性格和人格固定化。我在听几期试试，如果实在不行，就在找别的节目听了。
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