报复性熬夜

正在熬夜写日更的我，恰好看到这篇文章《早睡是身体需求，熬夜是灵魂需求》，好有兴趣的读起来。

【有个词叫“报复性熬夜”，大意是说：有些人白天工作太忙，晚上加班到九点，虽然回到家已经很累，但还是舍不得睡。

追剧、聊天、看书、写日记、玩微博、打游戏、刷抖音……不知不觉就两点了，终于撑不住睡了过去，明天上班路上再补觉。

报复性熬夜，是补偿白天被压抑的娱乐需求，是对工作侵占生活的无声反抗，也是在努力找回自己对生活的控制感。

十二点之后，今日已过，明日未到，是一个独立于过去和未来之间的时空。

此时，开一盏台灯，脱离所有社会关系，不用在乎别人的期待，让面具之后的自己出来溜达，在夜色中自由呼吸，成为了一天中最后一道仪式。

完成了这项仪式，我们终于能够相信，这是我的生活，而不完全是螺丝钉的生活，然后安心睡去。】

我也是舍不得睡。对于我来说，夜深人静的时候，不用考虑赶时间上班，也不用去应对孩子的各种打扰和吵闹。可以稍微安静的与自己的内心对话，可以好好的思考我的文章主题，要写文章的内容，以及对今天或者最近发生事情的一些复盘。

对于我来说，孩子睡后的一个小时，非常珍贵。我可以在完全不打扰的情况下，做自己的事情。深夜，我的思维也比较活跃，偶尔还会蹦出一些奇妙的灵感。

曾很多次想把熬夜的时间调整到早起，可是坚持写了145天日更还没有调整过来。难道熬夜会上瘾？

还有一个很珍贵的时间是晚上洗澡的时间，小宝不会不停的叫妈妈，也不会要我做这个那个。我可以听着水流的声音专注的跟自己连接。就好比我熬夜的这半个到一个小时。

不知道还得继续报复性熬夜多久，总是，我和自己独处的时间现在需要调整了。每天学习打卡，写日更时间留的太少，总是很匆忙，所以就会显得急促和草率。慢一点，再合理调整一下。

一个人属于仅仅自己的时间一定要预留出来，我认为这就是让自己提升自我价值，抚慰心灵的机会，很珍贵。一天两天看不出，一年两年，甚至更久，内在的安宁与富足就在每天这独处和学习的时间里呈现和锤炼。

仪式完成，睡觉。