听何小英老师《不急不催，轻松让孩子学会时间管理》分享复盘

【划重点】培养孩子时间管理好习惯＝科学的方法＋严格的监督＋情绪管理＋良好的亲子沟通。

【三个收获】

1培养计划力(基底)，提升孩子学习动力

2培养专注力，提升孩子学习效率

3培养坚持力，促进孩子学业提升

【首先】制定计划(多种适合各种年龄阶段的方法)

制定每日计划的种类有很多：时钟图、九宫格、清单式、表格式、思维导图，还有口头计划等等。

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【执行计划】利用四象限事件、番茄钟、情绪管理(红绿灯规则）、亲子沟通技巧等落实好计划

1多鼓励：祝贺+案例(闪光点和优势）+评价+影响

2少批评：事实+感受+建议+希望

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【行动】：

1以现有的闹钟提醒方式对孩子理解和管理时间潜移默化地影响

2跟孩子一同协议每日主要亲子活动。

3到孩子需要的时候(估计到幼儿园大班或者学前班时），与其一同制定时间计划表(每天计划、周计划、学期计划、年计划)。