前天在朋友那里请教了时间管理的方法,被推荐了大咖叶武滨的时间管理100讲,根据大师的推荐,我觉得第一步就是让自己的时间更有计划性一些,那么要做的事就是知道自己的时间都花在了哪里,明白每天自己都做了哪些事情,然后才能够有办法去管理时间。
工作、时间、锻炼都是自己的事,计划一写下来反而显得没有事情可以做了,这也就是说自己有很多的空闲可以填充,但是家里就都是宝宝的时间。宝宝的生活习惯就显得格外重要了,她的规律性决定了我的生活可以安排,否则哪里会有自己的生活。
早睡早起的习惯慢慢养,但是小的微习惯直接就可以开始,比如每天流利说的三句话/三个短语熟记,今天就开始了,加油!
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