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晨读感悟:只用1分钟就能战胜拖延症,不信你试试

晨读感悟:只用1分钟就能战胜拖延症,不信你试试

作者: 二十_三石 | 来源:发表于2017-08-24 23:01 被阅读0次
晨读感悟:只用1分钟就能战胜拖延症,不信你试试

克服拖延的重点在于行动,做一件事情拖拖拉拉没有迟迟没有做是因为想的太多,顾虑太多,晚上睡觉的时候一身汗,有时候干了过后就有种不想去洗澡的心理,反正也没事,这个时候立刻停止想象,去卫生间一把洗头膏摸头上,接下来的事情就好做了。

每次发工作总结总是思考半天,想想,过一会再编辑,但是最终编辑半天一个字也没有蹦出来,就是因为想总结的东西太多,结果就没有头绪,这个时候应该先标注几个大的框架,逐个击破,把事情分析透彻

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