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瑶瑶 | 3-04 对于一个病人,应该给他找得病的原因?还是给

瑶瑶 | 3-04 对于一个病人,应该给他找得病的原因?还是给

作者: 瑶瑶瑶啊瑶 | 来源:发表于2020-07-10 23:53 被阅读0次

我作为一个外行人,在阅读心理学书籍时,会遇到很多不明觉厉的理论。这些理论除了让我更加崇拜某位大师(当然没过几天就忘了),或者对心理学更加敬畏之外,并没有带来什么实质的好处。这也是我一直以来的困惑:我喜欢的这些,究竟对我有什么帮助?

李松蔚老师在《“叫什么”不重要,“怎么办”最重要》一课中表示:不仅要知道理论,还要落实到行动,真正的促进改变。

本系列是《和李松蔚学心理咨询20讲》图卡更新。

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