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日常碎碎念

日常碎碎念

作者: 马姐读书 | 来源:发表于2024-09-02 21:50 被阅读0次

今天,是2024年9月3日,星期二,阴,天气凉爽,给你一种比较舒服的感觉,比起前几日的高温,那简直是太幸福了。

今天是忙碌的一天,需要校对箱内元器件,并统计数量,把元器件订上货。然后画具体的箱内排布图,因为数量比较多,又比较琐碎,每一个都是不同的系统图,不同的元件规格,刚开始真是静不下心来,有一种烦躁的感觉,也许是琐碎,杂乱的原因,也许是最近闲的,又常常旅行,舒适安逸习惯了,一下子忙碌,不太适应,上午整个不在状态,完成工作量很少,还好下午一切回归正常,心态也调整好了,静下心来,安安静静,耐心的去做工作,基本上完成了今天的任务。

闲时心态平和容易,忙碌时依然不急不躁,心态平和难,好好学习成长。

今天读《被讨厌的勇气》一书,我们的不幸是谁的错?

这本书是以对话的形式来写的,青年和哲人,哲人的观点是:世界是简单的,人人都可以改变,人人都能获得幸福,过去的经历不会决定什么。我们给过去的经历“赋予了什么样的意义”,直接决定了我们的生活。

还有一段话说,所谓的愤怒其实只是可放可收的一种“手段”而已。比如我们和老公说话的时候,遇到不对付的话或者事情,可能正在生气,大声的争吵,这边来了客户(或者朋友),或者客户(或者朋友)来电话了,我们可能马上就调整好状态,笑脸说话,声音也变得柔和了。

之所以不幸福,也并不是因为过去或者环境,更不是因为能力不足,你只不过是缺乏勇气,可以说是缺乏获得幸福的勇气。

我也总是会把目前生活中的一些不好的事情,或者自己状态的改变,归咎于过去发生的一些事情造成的,或者某些人对我造成的伤害,所以我才变成了现在这样,也许,我想想法真的不对吧?这也想那种理念相同,你不用对发生的事情负责,但你应该对你对事情的反应负责。

根据哲人的这些解释和思想来说,不是过去的经历造成的,而是我们先为着某种目的,才造成的现状。

可能是真的,很多时候我们不想承担,或者不想做某事,就认为什么什么原因,造成了现在我的态度和状态,也是逃避的一种。

这段时间要一直忙了,锻炼自己持续做一些事情的时候到了,最近也要可以关注自己的情绪,保持平和,不急躁,不发脾气,不大声嚷嚷,有话好好说,加油!

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