睡觉时间：0:39
起床时间：7:30
体重：53.7kg
身体状态记录：早上醒来打喷嚏流鼻涕，过敏反应；胃部依然不适，打嗝
心灵对话关键词：释放
深呼吸三次，盘坐坐白光疗愈。
第一次，来自宇宙的一道白光从头顶进入，慢慢穿行于身体，身体里的黑色毒素，寒，湿，慢慢通过身体排出，重点疗愈心肝脾胃肾等部位
第二次，来着宇宙的白光从头顶进入，一下子照透身体各个部分，黑色的制造病造的能量一下子无所遁形，排出体外
第三次，来自宇宙的白光从头顶进入，排查没有排出的毒素能量，查缺捡漏
甩手，释放所有不利于肉体和心理健康的能量！
睡前体重：54.7kg
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本文标题：20200914-21天辟谷之备谷第三天
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