最近心情很平静。没有自我烦恼，没有生气悲伤，没有幸福爆棚，没有心里超愉悦。就是平静，平静地看待秋去冬来，平等地等待到来的事件。
今早我在安装架子，是淘宝买的，我家那口子不赞成我买，所以不是很理会我的安装，婆婆倒是热心地帮忙。后来我说，你看，婆婆安装的都累了，他最后过来了，然后帮我装，边装还边说贵了之类的话，我没有搭理他，一会儿安装插销的时候，他说，这个插销有问题，宽度不够，不能安装，我也挺郁闷的，不会呀，没看到评论这么说啊，但他就是很坚决地说，我也插不上，我就给淘宝客服联系，没反应，我内观到自己的心情，我很郁闷，爱人也很郁闷，但我选择了沉默，他发火我全当没看见，后来吃饭的时候，他又走到架子那里，把插梢翻了个个，装上了，他说，哦，是这样装。我突然想起来在爱自己那本书里相似的案例，他因为没装上就郁闷，所以朝我发了火，而我选择不在乎，正好也让他的情绪发泄了一下！他也不生气了，我也理解了！
内观，观内！ 内观是什么？ 假如你有一个机会能够放下所有世俗责任十天，住到一个安静与世隔绝的地方，不受任何的干扰。...
内观（Vipassana）介绍 一、内观（Vipassana）介绍 内观（Vipassana）是印度最古老的禅修方...
突发奇想的报了十天的内观课程，大概老天觉得我也需要，于是一切都很顺理成章的进行了。 顺利的到达了我选的...
内观是从我们的身、心当下起修，如实观见身、心的状态。这是一个非常简单又非常重要，甚至可以说是直指人心的修法。 对于...
这两天，老公向我诉说，他的心很累很累。我说累了就歇歇，不要总这么拼命。我以为天天不用老公做家务，不用老公操心家里面...
批评别人是愚蠢的行为，我并不是埋怨上帝对智慧的分配不均，因为要克服自己的缺陷就己经非常困难了。
《内观》 【印】葛印卡；【美】威廉·哈特 #阅读力 主题:佛学 ”内观是生活的艺术，是对治身心痛苦的良药。 内观使...
从昨晚上极度抗拒不舒服的感受到失眠，继而早上更多的不安，明明只是胸闷，如果放掉我的恐惧，只是胸部有点压迫感，可以吃...
打理好一切的家务，已进入凌晨12点，刚想舒服地躺下休息，脚趾头有点痒，刚才洗完澡忘记搽干了，因为平常爱穿皮...
在石舍的几日，将我积累的浮躁，焦虑都净化了。 山水之间，一切都流动起来。懂得空杯，懂得放下，懂得慢下...
本文标题：内观
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lgykpxtx.html
网友评论