【周检视】20180219-0225·迅速步入正轨

【周检视】20180219-0225·迅速步入正轨 #没有反思的人生不值得过-苏格拉底#

第四个90天目标践行情况

（1）PPT打卡25张（每2天一张）（2）参加一次读书活动（3）简单完善清单，提高效能本周目标践行情况：（1）PPT仅完成一张庙会上看到的剪纸做成动画拜年贺卡，发布到朋友圈。改进：下周给易效能的小伙伴预订的个人PPT开启。Sophie锦囊继续。（2）读书活动尚未开始。改进：把本次目标改为断舍离，每周都进行。（3）清单执行不够好。改进：因为开始写十年日记，晨间日记处于停滞状态，清单也未执行。

八大关注（事业／学习／财富／健康／社交／休闲／家庭／效能）

【事业 】需要自我突破，在专业领域徜徉【学习 】一、易效能线上会议：周二-易效能教练晨会（主动发言给大家拜年）周四-易效能189班2组小组会动员，号召大家早起的同时一定早睡，每天晚上say晚安后就放下手机安心睡觉，并且积极参与班级分享。在群里多些互动，和大家一起在90天有个大的突破。周六-易效能156班4.0第六组晨会，进一步讨论了2018年的落地和正月十六的聚会二、NLP觉醒力课程5天4晚的卓越商业领袖课程，24号开始，28号结束。结束之后再做总结。三、读书：自从入手kindle之后，第一时间下载了王潇的《按照自己意愿过一生》这是我第一次一口气读完一本书，一小时内看完一本时间管理的漫画《时间管理-如何充分利用你的24小时》并且在2月22日，本周四晚上8点有一次启用a time logger，认识到了时间记录的重要性，所谓没有记录就没有发生，只有记录，才会对时间这个稀缺资源有概念，并且进行分析改善。【财富 】一直没有记账，对此表示焦虑。不知道怎么开始。【健康 】晚睡，每天12点睡，需要改善！【运动 】做了一次keep深蹲后，全身疼痛，暂时中止。下周调整一个每天都可以做的，至少20min。【生活（社交/休闲/家庭） 】1、和家人看了两部电影《奇迹男孩》《追龙》2、周六晚上果断放弃培训豪华聚餐，回家迅速吃完晚饭去机场送他。这是我们在一起之后第一次长时间远距离的分开，为自己的毫不犹豫点赞。【效能 】a time logger启用Ominifocus每天运用，标出青蛙事项，做到每天睡前检查。【下周02.26-03.04】计划事业：聚焦，行动学习：1、准备易效能的关于项目和紧急事项的分享2、名人传记，找到自己的榜样3、PPT 精品5张财富：我是一块金钱磁铁健康：想尽办法早睡生活：放些精力在自己形象上，要自己每天精进，漂亮一点点效能：清单实践