我们每个人都希望自己以及家人更幸福,但是怎么样才能幸福甚至可以持续幸福呢?
《持续的幸福》作者说的一个非常关键的词是叫积极情绪,我觉得幸福其实是一种感觉哦,感觉我们自己各方面都不错,还要一个积极的情绪。
作者提倡学校应该教福祉,我也觉得很重要,基本上的里还没有这方面,我们思涵成长学院接下来会跟一些学校会合作,把福祉融入进来,这真的是很重要。
为什么学校应该教福祉呢?首先当前的抑郁症泛滥,对于学校的学生抑郁症是越来越多;第二就是过去两代人的幸福感提升是有名无实;第三是教育的传统目标是学习,而幸福感的提升是可以促进学习。
积极情绪是能够呃产生更全面的注意力、更具有创造性和更全面的思维。
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