不管从表⾯上看人们的问题是什么,我们只要明确一个核心点:爱⾃⼰。
爱是一剂神奇的药。「爱我们⾃⼰」可以让我们的⽣活发⽣奇迹般的变化。
这不是在谈论虚荣、⾃⼤、孤芳自赏,因为那些不是爱,那只是恐惧。
「爱我们⾃⼰」是在谈论充分尊重⾃⼰,带着感谢的⼼情体验我们的身体与心灵发生的奇迹。
「爱」是对⼼中汹涌的暖流满怀谢意。
爱会引领我们到我们想去的任何地⽅。
在很多时候、很多地⽅我们都能感觉到爱的存在:
⽣命的种种经历。
⽣命的喜悦。
我们看见的美的事物。
另⼀个⼈。
知识。
思维的奇妙。
我们的身体及其奥秘。
鸟,鱼,动物,等。
千姿百态的植物。
宇宙的伟⼤和神秘。
等等。。。
请问你还能给上面的清单加上⼀些什么?
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