感恩孩子！持续冥想记录第135天

20190602 10点 第一课 冥想，像呼吸一般简单自由

冥想前

早上昨醒8点11，没有直接喊这俩父子，爸爸8点半起，然后叫儿子起，吃早餐然后又上课迟到了。已经不知道是第几次迟到了，跟爸爸说下次要早点到。上周的课也没有帮儿子复习，老师叫上台表演内容就记不住了，有的孩子就记得很熟，明显是练过的，所以孩子光有天赋也要努力不然就是浪费了。

上午去瓷砖店退用不完的瓷砖老板有客户人在，我们到处转了一个多小时，再去，也没有清点，态度明显不如来店里买砖时，已经消费的老客户更应该用心服务，那些潜在的客户看到你如何做售后的，是否影响成交呢？

下午去美容院聊起，有时候明明是好心关心他人，常常被人误解，以为是别有所图。这样的事太多也太正常了。以前常常沉浸在自己的世界很难在别人的世界理解别人，如今学了NLP对世界任何一种人，任何一种思想，任何一种行为都可以理解，理解后同时找到对方的信念，找到对方的深层结构就可以同频沟通了。任何成交核心只有两点，1，找到对方真正的痛点，真实深层的需求2.足够的亲和和链接。

晚上6点半就吃完晚餐，一家三口迎着晚霞在雨后散步，这样的情境感觉好幸福好满足好清新惬意，很多三人在一起的旧时光忆上心头和先生分享，孩子的成长是这样快，每一次回忆每一段时光都是唯一的，所以要尽量多的用心陪伴孩子走每一段时光，留下很多很多的欢声笑语！

感恩孩子！持续冥想记录第135天

冥想后

今天头脑很轻松，比较专注地在冥想，到冥想中间，晚饭好了，儿子上楼来，叫我吃饭，叫了几句我没回，他就安静的下去了，告诉奶奶，妈妈在冥想。孩子很懂事，知道冥想就不会打扰，也感谢孩子在吃饭的时候没看到妈妈知道找妈妈吃饭。清晰地感受身体每一次自然放松的感觉，呼吸的轻松缓慢，神经的轻松，做完一次练习人就清爽宁静和满足很多！感恩！