❤ 01、每日收获
1、每日金句：
a、重复旧的做法，只会得到旧的结果。改变是所有进步的起点。
b、普通人会把更多的关注点放在自己的情绪宣泄上，而时间管理高手会更客观地判断自己的情绪对后续各项安排的影响，包括对工作时间的影响。
c、在大问题上找对方向，而不是追求效率；小事情要尽快处理，而不是纠结结果。——秋叶
2、新的事：
了解指数基金及其分类
3、重要的事：
a、修改论文
b、运动
4、有价值的事：
阅读《好好思考》
❤ 02、每日精进
1、今天，我做的不好的事情是什么？
没有“要是第一”，醒来第一件事是阅读《好好思考》，而非完成“大论文”
2、我是怎么考虑的？
希望自己能快速把《好好思考》过一遍
3、如果我重新来做，会有哪些改进？
先完成重要任务，“学习成长型”任务往后排
❤ 03、每日复盘
1、今天，遇到了什么问题？
跑到500m时想放弃
2、为什么会产生这个问题？
A、自己运动力下降
B、开跑速度有些快
C、背景音乐没选对
3、我的心里表现怎样？
不要停，再坚持100m，再坚持100m......
4、怎么解决，有什么启示？
跑到1km，开始走一走
启示：逼自己一把，其实是可以突破自己的“舒适区”的
❤ 04、每日反思
学习 / 成长
A、“思考”和“减肥”都是非常消耗时间的事情，想要获得真正有价值的食物，就要在“重要”且“关键”的问题上持续投入，一点一点花时间和精力去打通“阻塞”。
B、“深度思考型学习”和“经验积累型”的巨大区别是：思考从原理出发，找理论、找架构、找思维模型，思考如何迁移和运用；
C、因上努力，果上随缘！
❤05、 时间投资评估
1、有什么产出？
三次“理财课”打卡➕导图【2 hours】
2、什么不该做？
阅读占用太多时间【3 hours】
3、有哪些方面需要改进？
A、要是第一
B、6点前出发去跑步
❤06. 今日总结
明天又是元气满满的一天，加油，Tobey！
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