1. 跑步。9月30天，跑了19天，前期不错，后期乏力。问题关键还是在于休息不足，精力无以为继。
解决方法：强制性早睡制度。晚上10点必须上床睡觉，即便如此也才睡7个小时。
2. 英语：中间停了有将近一周的时间吧。我突然发觉自己又找不着做这件事的意义了，一旦没有意义，我就没办法好好地去做。或许也是因为一直卡在level3的原因，没有动力继续学下去。但是还没到期，所以不能放下不学。
调整练习计划：每天复习新的内容，保持新鲜感和乐趣，放在中午之前完成。晚上练习容易犯困，没有效果。
3、练字：按部就班。终于通过了两个字：下，与。继续保持，每周写上至少4天。
4、工作：带的班级六班七班。从14号开始增加五班。相比较而言，学生到了高二就完全放松了，上课睡觉玩手机很正常，这样的班级我放弃了，本来三个班的工作量也是超负荷的，不管怎么安排，时间都是不够用的。还好还是有那么几个学生听的，否则真的不知道在这个班该怎么讲了。当然，这样的学生跟老师之间也是淡漠的，见到老师就像陌生人一样。我试着从学生的角度来思考，结果突然发现我好像在自降身价，本来嘛，现在还有考不上高中的学生，这本身已经让人震惊了，现在有学习的机会他们不珍惜又能怪谁呢？我为他们考虑再多也是没用的，真正能改变他们的只有他们自己。
调整计划：教学进度加快，要求备课进度也要加快，同时每节课要有一个自己满意的点，否则就是在退步。
5、故事主题营。主题营开始刚好在下半个月，工作量多起来的时期，所以，读书不是特别顺畅，有好几本书没有读完，但是依然有很大收获，比如《把时间当作朋友》，之前看过一遍，没有看得下去，觉得“心智力量”这种东西太抽象了，结果现在可以读明白了，也是来自于对学生的反思，前面也有几本是有很大启发的。
调整计划：把这十本书读完，写输出。
6、感情。发现有喜欢的人，但是不敢去谈，身份只是表面的原因，最根本的原因还是我不知道爱到底是怎么回事了，单纯的喜欢跟爱又有什么关系，安全感又要怎么解决？本来想给自己两个月的时间，把这个喜欢处理好，结果一个月就结束了，已经删除。感觉自己冷酷多了，不敢尝试，不想尝试，怕受伤。
调整计划：10月看《艾玛》《傲慢与偏见》，关于爱情的经典书籍，电影。
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