#晨间日记#5/100 2019-10-11

今天是什么日子

#晨间日记#5/100 2019-10-11

起床：6：44

就寝：23：00

天气：晴朗

心情：愉悦

纪念日：无

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标

1.跑半马✅12.8开跑

2.拿到驾照✅10.22考驾照

3.培养50个家庭营养师  15/50

4.实现财务转正  8/50

5.阅读12本书，参加12场读书会  5/12

6.从主持到主讲，成为一星讲师✅

7.完成资组，协助老公上组经理  四季度完成✅

8.践行易效能，实现向上人生✅  7月份开始践行  5/49

9.一次深度游【广东潮汕、深圳】✅

10.心灵学习【生命密码】✅

11.感恩50人  10/50

12.跟着老师做公益【南山寺】  1/12

13.创作50篇原作  7/50

14.塑形8斤/吃一个水果

90天季度目标（10-12月份）

1.塑型8斤

2.早睡早起  10/90

3.拿到驾照

4.90篇反思晨间日记  5 /90

5.上部经理

本月目标和要事

1.团队完成开门红百万目标  28/250 10.16前

2.团队实现有效新增6人  10.25

3.南山寺公益活动  10.5

4.儿子过生日10.16

5.践行易效能49天，早睡早起和运动习惯5/49

6.带领四个人参加营养班，培养四个营养师  17号开班

7.财务5W

8.阅读2本书【富爸爸之财务自由】【幸福从接纳开始】

9.8-9号参加龙海启动大会，6-7参加高端场，3-6号参加极速四天增员，14号高端场

10.参加驾考10.22

11.塑形3-5斤

三只青蛙

1.阅读时间管理✅

2.运动10-30分钟❎

3.写晨间日记✅

八大关注

1.财务检视

16元饮食+450元礼品=466元

2.开卷有益-学习/读书/听书

学习易效能【2段】学到一日五色法

2.健康与饮食

今日体重：53KG

今日睡眠：23休息

今日步数：7087步

#晨间日记#5/100 2019-10-11

今日饮食：

早餐：营养早餐【未拍照】

3.家庭和亲密

给儿子打电话聊天，和爱人一起去拜访客户

4.休闲和娱乐

无

5.好习惯打卡

1.坚持学习时间管理

2.记录抽出时间计划反思自己10-15分钟

3.坚持写晨间日记

4.坚持早睡早起

今日收获/小确幸

1.早上领到公司发的福利礼品

公司发礼品

2.成功解决客户异议

3.认识一个德行品德的朋友

今日反思

还是没办法很专注的做一件事情，事情没做完会焦虑。

今日感言

没有反思的人生不值得过。不断反思不断改进才会进步。