是的，请允许我用这个关键词。一个月的时间，减肥8斤。是这个月最大的成就。
一、健康
说实话我自己觉得不舒服哦。肚子鼓鼓的，一堆的肥肉带着，很累。没生病，但是不等于没有隐患。节后开启减肥模式，吃肉和菜。很少碳水，水果也不太多。顺利减重后，感觉身体觉得轻盈了。
昨天竟然有了更年期的症状。整晚数不着，一会一醒，都是梦，我怀疑是否生病了，是否吃坏了，是否病入膏肓。
这个月做了四次按摩。还买了艾灸腹部按摩卡。通过腹部按摩做全身调理。
二、家庭
这次减肥的起因是和老公争吵，说我们没有做成过一件事情，其实是没有定了目标，经过努力达成一件事情。所有的事儿都是顺其自然，惯性到达了某个地方。然后他说：看你胖的，还说我根本就减不了。我说可以把共同减肥健康定成目标。这件事情成了以后可以获得健康和美。
于是我们就开始了。上班以后，老公每天给我准备带的午餐。我们都有了明显的减重。彼此鼓励，彼此欣赏，共同庆祝。
和儿子老公一起潮汕四日游，美食美景美好的关系。
儿子和老公都过了生日。我们还到果园西餐厅进行了庆祝。
三、人际
爸爸检查还是有点小问题，但是不能做手术了，我们就让他每天开开心心的吧。
和三姐吃了巴基斯坦餐。
和姐姐家吃了涮肉。
四、财务
本月因为疫情发的工资有限。但是因为有退休费，所以有了一些保障。
暂时不想买衣服，因为瘦下来衣服就可能不合适了。
五、工作
一切都很正常，终于开学了。大家都如期回来，对于未来充满了信心。工作计划因为忙着其他等等的事情，所以一拖再拖，终于完成。在工作中应该把不可替代的事情完成了，再指导协助别人。否则在我的这个环节就会遇到问题。
六、个人成长
学习了小红书，这算做技能吧。还需要深耕，只是发表，如何写的更好呢？
七、自我实现
要思考接下来怎样？走向哪里？还没有明确的答案。
八、娱乐
这一点还是非常开心的，娱乐自己，才能有更好的心态。来了一场潮汕美食之旅。提前买了机票省了很多，住了不同的民宿，去了不同的地方，生命好像都拉长了。接下来有时间还要继续。爱自己，才有爱给周围的人。
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