30岁的中年女性，这20条的人生感悟希望坚持下来！

30岁的中年女性，这20条的人生感悟希望坚持下来！

30岁的中年女性，这20条的人生感悟希望坚持下来！

1. 加强形象管理，注重护肤

30岁的我，才觉悟，最好的投资原来是自己。走了很多弯路，现在才明白，努力投资自己最重要，要想变得积极乐观，果然还是先得变美吧。形象的重要性在30岁更能深切体会，所以护肤化妆穿着打扮必不可少。

2. 加强身体管理，保持自律

养成健康平衡的饮食习惯，坚持锻炼，不定期审视自己的饮食搭配和运动方式，或许小小的改变就会对你的生活有很大的改善哦。

3. 把时间分给靠谱的人和事

每人每天都有同样的24小时，要学会如何更好的运用时间，学会对不重要的人和事说“不”，给自己运用时间的主动权。

4. 过滤你的周围，缩小朋友圈

朋友不需多交而需深交，那些和你志趣、爱好、价值观都截然不同的人，很难走进彼此的内心。让你的朋友圈少些点头之交，多些真情实意。减少无用社交。

5. 学会与人沟通，适当采纳他人意见

学会表达，才让人有可能了解你的长处；善于沟通，才有可能获得机会；学会倾听，才能得到更多有用的信息。

6. 多想想什么是你真正想要的，

没有思考的生活，只是庸庸碌碌的重复。会让人产生焦虑感，要反复问自己到底想要什么，明确目标就会少走很多弯路。

7. 坚持你真正热爱的

兴趣是成功的关键。不是所有人都知道自己喜欢什么，如果你找到了，千万别放弃。

8. 找到自己的一技之长

你的能力直接决定你的生活品质。从现在开始，让自己忙碌起来，去培养一技之长，打造属于自己的核心竞争力。任何时候开始都不晚。

9. 永远不要停止学习

空闲时，与其看剧刷手机，不如多读些书。始终对学习保持渴望，是一项会带来丰厚收获的资产，你将一生收益。

10. 一个人最好的样子不是有多漂亮，而是要平静一点，哪怕一个人生活，也要有生活的仪式感。穿越一个又一个城市，走过一个条条街道，见证一次又一次别离，始终要相信，未来可期。

11. 减少蜗居时间，亲近自然

每天至少30分钟的运动，可以跑跑步，练练瑜伽，你会遇到一个更美好的自己。

12. 每个30岁的女人或多或少都处于亚健康状态，要开始注重养生，多关注养生方面的知识，不要过度透支，胡乱吃喝，要不定期看中医，调理好身体。

13. 相由心生，学会调节自己的情绪，保持愉悦的心情。

14. 曾经很认同，钱是挣出来的，而不是省下来的。可是30岁了，才发现，钱就是靠省下来的，人的欲望是无止境的，要学会理财。

15. 有人说，女人要二十美，三十强，四十贤而五十润。当人生路上的风雨袭来时，不是躲避，而是勇敢的面对，到中流击水，去浪遏飞舟。

16. 鱼和熊掌不可兼得，有时候放弃并不是终点，而是一个新的起点，如果瞻顾太多，反而真的得到的并不多。任何时候，都要又重新开始的勇气。

17. 学会断舍离，与其让无谓的空壳成为累赘，不如舍弃无用的让自己可以轻松上路。

18. 三十岁，不要再以为两肋插刀，打抱不平江湖义气才是朋友。要明白，志同道合，患难与共的才是朋友；朋友不在多，在于精。

19. 三十岁，别以为爱情就是每天在一起，总以为送个花，约个会，看场电影便是爱情。爱情是你生命里的另一伴能与你风雨同舟，相持到老；

20. 三十岁，不管婚否，更多的时间还是要留给自己，多关注自己的内心世界，学会独处。没有人能保证陪你走一辈子，只有你自己。

30岁的中年女性，这20条的人生感悟希望坚持下来！