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1. 咒语
用咒语解决你的拖延；“做完这次项目才能有钱带妈妈（女朋友）玩耍”“我要变得和你一样好”，诸如此类。给自己一个外在的驱动力，并为之开始行动。
2. 面子
没有人愿意在人前失了面子；反过来也是对抗自己最好的办法。将你想要完成的事公开承诺，哪怕只是不得不做，也比日后当众啪啪打脸强。
3. 沉淀
快递的纸箱不舍得扔，堆满了阳台；脑海里过时的想法不舍得丢弃，再无法做到推陈出新。要适时沉淀，该丢掉的就别留恋，去芜存菁，才能发挥最大的价值。
4. 降噪
关掉电脑的网，清理书桌上的零食，屏蔽让你分心的东西。只有对自己狠一点，才能抛弃那些“寄生虫”。
5. 预备
不打无准备的仗。明确“自己这么做的目的，想最终获得什么”很重要，就不会因为贪看风景而失了本心。
6. 条理
光靠脑袋是不行的。真正想要条理性，就得把该记的都写下来，“少点儿混乱，少点儿压力”。
7. 分支
将大积木拆开，将大目标打散，像垃圾分类处理一样，将任务合理分配。什么时候就做什么事，心急吃不了热豆腐。
8. 平衡
虽说成功是逼出来的，但体力有限，产能也会不同。累的时候，不妨休息一下，一味地逼迫，并不能让事情更好。
9. 回顾
检查自己一周或一月的收获，是不是沿着原定的方向出发，有没有偏离。如果偏离，及时调整，及时止损。
10. 框架
框架在手，天下我有。楼房是在框架基础上建起，知识是在框架基础上填充；宏观调控，微观实施，方为上策。
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