一、健康
这周加上跑步2次，每次超过5公里。每天走路上下班，1万步左右。
睡眠时间调整下稍微好些，前几天因为来例假身体比较乏，所以睡得比较早，第二天上班精神状态也比较好。放假几天中，有一天晚上睡前听了樊登读书会关于育儿的，想太多，稍微有点儿失眠。
二、家庭
每天早上跟宝宝视频，宝宝不会一直坐到手机前跟妈妈说话，但是她知道妈妈在，就会开心一点（我自己这样想的哈）。清明节假期中间一天，爷爷奶奶带着宝宝来郑州，等着妈妈下周回家看宝宝。宝宝比年后上班走之前又懂事了很多，奶奶说，宝宝知道今天要来郑州找爸爸妈妈，上午在家出去玩儿的时候见人都会“妈妈，妈妈”的喊，意思是告诉别人自己要去找妈妈了。到郑州家里的时候把每个屋子都找了遍在找妈妈，因为之前每次来郑州妈妈都在家里，这次让宝宝有点儿没盼着，好伤心哦！
晚上爸爸回家后，宝宝看到爸爸特别兴奋，兴奋得整个屋子里跑来跑去的，爸爸说抱抱的时候飞奔到爸爸面前让抱抱亲亲，好想我宝宝~
这周跟老公沟通正常，没有大起大落。
但是这周其实有想过一个问题，夫妻平日怎么样才能做到贴心，体贴，温暖？
三、小插曲
这周需要交论文了，我因为之前工作加班多，没有及时写完，一直心里想着要不延期答辩好了，所以没有当成事儿。后来邻交的半天，导师说一定要按时交，后续一周补齐。
后来我又考虑了我为什么当初那么容易放弃呢，我觉得是我的潜意识又出来作怪了。潜意识里有一个消极的小人儿，遇到事情的时候经常会想着放弃，不主动处理。后来慢慢觉察到自己有这种影响，徐徐中间也提醒过一次，尝试着刻意改变自己这种处事风格，会比消极对待更能得到想要的结果，并且不容易后悔和自责。
万幸的是，这次学校查重出问题，论文赶在清明节假期后交，今天可以全部写完。
四、个人成长
1.这周跟Eva聊了很多，工作进度也有顺利往前推动。Eva说我做助理的时候，她会觉得很放心，很放心把一些事情彻底放手交给我来做，她可以有更多的时间去思考店铺和链接的布局。这是对我这段时间努力的最大肯定！但因为我本身来公司有更大的任务，所以急需努力。这周Eva有尝试着把推链接的整个流程讲给我听，也会多次跟我讲如何分析市场，分析对手和自己的变化原因，如何应对这些。在跟别人讲广告的时候，我也跟着听了几次，感觉心里稍微有点儿底，对于后续自己推链接是又期待又害怕。
2.听书《父母的语言》《童年的秘密》《你就是孩子最好的玩具》《这不是你的错》
3.写论文，清明节前两天假期写完论文初稿。
下周计划：
1.小组打卡，检视，睡眠检测。尽量每天早睡早起，七点前打卡，每周至少2次运动。晚上睡觉时间控制在11.30以前，睡前尽量不听书，最近发现睡前听书容易思考太多，影响入睡时间；另外，听书软件总是会关闭掉睡眠软件，导致检测睡眠数据不够。
2.回郑州，高质量陪宝宝三天，陪老公三天。
3.论文预答辩，跟导师沟通后续需要修改的点。
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