好习惯

冯唐在《有本事》一书中提到，要培养以下几个好习惯。

一是守时。生命就是时间，如果人们无法管理好自己的时间，就无法管理好自己的生命。如果一个人老是迟到，久而久之就会让他产生对生命的失控感。要想做到守时，只需提前15分钟到即可，要想不迟到，就要提前到。确实如此，如果我卡着点去参加别人的约见，就很容易迟到，在濒临迟到的过程中，人就会变得非常焦虑，若是想让自己更加地从容，建议平日参与活动，执行事务，都能提前到，提前完成。

二是收拾。文中认为秩序是留给自己的，当你写完字，画完画，喝完茶，点完香，其实事情都还没完，还需要你把一切都恢复到最初的样子。我们之所以会把房间搞乱，就是缺乏了恢复原状这一关键的一步，秩序是留给自己的，所以我们自己需要对秩序负责，不能把烂摊子扔给别人收拾，把自己的摊子扔给别人收拾，你也不会放心吧。因此，要学会收拾，重点关注“恢复原状”。

三是阅读。不进行阅读，就无法了解前人的智慧、经验及教训，就容易盲目自信，因此，要谦卑，通过阅读去认识这个世界，从好更好地认识自己。阅读确实可以让自己更加理性，更加睿智，阅读还可以慰藉我们的心灵，让我们更加的充实。

四是运动。要养成运动的习惯，持续做下去，就会不同，身体强壮并非理所当然的，需要我们进行修心和修身，持续的运动可以让我们更好地提高自己的身体素质。

五是家务。自己的事情自己做，不给别人添麻烦，能做到这些就已不容易。做家务其实也是可以看做我们在日常生活中的一种修炼，能把家里收拾得井井有条，还能照顾好家人，就是非常厉害的一件事。

以上五个习惯，听上去比较微小，但是如果都能做到，而且是持续做到，那么已属极为难得，此人已为人中龙凤，冯唐在书中认为，上述五个习惯，如果能做到四个，就是超级人类，能做到五个，就是超级未来人来。因此，如果你想要自己的人生有所改变，可以尝试并践行上述这些习惯。