养成一个好习惯并且持续坚持下去,从中获得的快乐是源源不断的,今天记录下这一个多月来养成了哪些好习惯,以及还有哪些习惯需要养成。
从23年3月初到今天为止,新养成的习惯有:
1、洗冷水澡
2、背单词
3、简书日更
4、每晚的俯卧撑和深蹲
5、每周的一周总结(从1月份就开始了)
想要养成但是还没完全成型的有:
1、早起跑步
2、晨间冥想
3、早晨整理当日todolist + 15点检查待办完成情况
4、每天至少抽出1个小时的模块化时间进行工作外的自我提升(比如阅读、考证、学英语、学计算机技术等等)
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