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日记 | 生活习惯

日记 | 生活习惯

作者: 徐大白 | 来源:发表于2021-10-03 23:57 被阅读0次

周LOG

工作:日常工作时间是上午8点半到12点,下午2点到5点半,晚上7点到10点。一天也就是10个小时(满打满算)。

(我觉得已经很满了,我不理解每天工作量十几个小时的人是怎么做到的。)

写作:每天会写至少100字的日志,如果看了电影或者书会写书评影评,自己瞎写,半个小时左右。

练字:每天会练字一张纸,一开始练字主要是因为喜欢古诗和古文,就是想写,想顺便写好看。练字时间取决于那天我练字的心情,少则半小时,多则无上限。当然我会尽量控制在一个小时内,也尽量不会占用工作时间,要么早晨,要么中午,要么晚上10点之后。

锻炼:跑步是偶发性事件,大约一周一次。每周三次的跆拳道能去则去,当然是会占用2小时的工作时间,但是没关系。

乐器:去乐团练习是为了保持水准。正常情况下一周两次,每次2小时。很轻松,也是放松心情。

听书:喜马拉雅、得到。我喜欢听讲道理的书,虽然我也不信那些大道理,但是时常听能给我些许力量。通常是走路上或者跑步或者睡前睡不着的时候听。

其他:10点之后是我的游戏和看剧时间,11点半之前结束,睡觉。

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