晨间日记的好处
1,改变生活习惯,也会改变命运,人生才会正面、积极
2,晨间日记可以让自己在反思和检视中,寻找到自己的问题和答案变得更有智慧,内心更加的清明!一早的好心情会伴随你一整天。
3,通过每天的坚持写日记可以规划出短期目标和人生方向,发生工作上和生活上的的麻烦可轻易获得解决,获得快乐。
晨间日记观后感:
早睡早起都可以让生活更有规律、健康 早起不赖床、音乐、香味、光线(阳光)、淋浴~
利用早上的闲暇时间,跟自己对话,可以重新检视自己真正想走的道路,到底在寻求的是什么,晨间日记里面,不需要任何的表面话和虚荣心,讲就讲真心话,规划好自己的人生方向,过得有质量!
不想在浪费生命中的宝贵时间,让每分每秒都活成自己想要的生活,跑步,阅读,练字,冥想,检视,按照目标计划来分配时间和梦想总比 熬夜,不起,打游戏,酗酒,混日子要更加的有意义,过就要过线上的生活、做更要做最好的自己…
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