时光且长，你终将长成自己想要的模样

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我曾碰到过几位带着困惑来找我咨询的人，年纪都不大，可是有着各种焦虑。

小馨，找我咨询的时候不到25岁，毕业两年，连续两年被单位评优，自己计划了各种学习，也真的很努力。可是这样的一个女孩，仍然觉得自己能力太低，焦虑到甚至出现内分泌失调的情况——让我觉得好生心疼，若不是做的远程咨询，南北两地遥遥，我恨不得拥抱她一下告诉她你很棒。馨因为所做的工作很是琐碎，有想换工作的想法，可还没想好要换的方向。这也让她觉得颇为着急，因为觉得：我都25岁了，年龄越来越大，再不选定方向怕有的东西都学不会了……

茜茜，28岁，在同一个工作岗位上工作6年，颇有些职业倦怠，却总是下不了决心换新的工作。除了对能力的担心，还有一个理由是：我都已经28岁了，怎么去跟充满青春活力的应届毕业生们竞争？

小可，30岁，来找我的时候说她从小到大一直过着父母希望的生活，读着爸妈喜欢的学校，报了爸妈选择的专业，再做了爸妈看好的工作，除了没有接受爸妈中意的对象——因为她终于觉得，应该有一点自己的想法。“可是，我都已经30岁了，我还能从哪里开始呢？”

我静静地倾听着，深深体味着她们的感受，如同看见数年前的自己，在成长的路上磕磕绊绊、迂回曲折，在生活的各种分不清是伪装的诱惑还是真实的机遇之间纠结，在迷雾重重中寻找着自己的方向……

成长永远都不是件简单的事。我只想说：别着急，慢慢来——人生不是短跑，而是一场马拉松，你大可不必在一开始的时候卯足了气力去冲。

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下面这些人的故事，你或多或少听过一些吧。

有一位传奇的大名鼎鼎的厨神茱莉亚·查尔德（Julia Child），她是土生土长的美国人，却以制作顶尖的法国料理闻名于世，出版和主持过大量食谱书和电视美食节目，许多餐厅主厨、家庭厨师、美食爱好者都奉她为导师，甚至将她的菜谱视为至高无上的教科书、传家宝。而她在30岁以前对法国料理一无所知。

毕淑敏，中国著名作家、北京作家协会副主席、注册心理咨询师，曾获庄重文文学奖、小说月报第四、五、六届百花奖、当代文学奖、陈伯吹文学大奖、北京文学奖、昆仑文学奖、解放军文艺奖、青年文学奖、台湾第16届中国时报文学奖、台湾第17届联合报文学奖等各种文学奖30余次。而她自17岁入伍，在高原部队当兵11年，从事医学工作20年后，才开始专业写作。她从北京师范大学研究生院中文系硕士毕业时已经39岁，而她攻读北师大心理学硕士并取得硕士学位时已经46岁!

摩西奶奶（Grandma Moses），美国著名和最多产的原始派画家之一，登上过《时代》、《生活》杂志的封面，作品在MoMA展览，被大都会博物馆和白宫收藏，个人展览从美国展到巴黎、伦敦。摩西奶奶逝世之后，美国邮政还特地为她发行邮票。而她只是一个从来没有进过美术学校的农村女子，七十多岁的时候因为关节炎拿不了针线，才拿起画笔开始作画。这个长寿的老太太活了101岁，留下了1000多幅油画作品，其中二十多幅是在过完100岁生日之后的画作……

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看到了吗？人生的成功并不一定非要起步那么早——如果你也认为前面的那几个人可以算成功的话。

当然不是说不要努力，而是说只要你有对生活的觉察，只要你每天都在进步，只要今天的你比昨天的你有所成长，你的这一天就不算虚度——哪怕你今天只是多读了几页书，哪怕你今天只是做了一次运动，哪怕你今天只是多背了几个单词，哪怕你今天只是写下了500字的心得……

如果你已经有了自己的目标，那么就一步一步地朝着自己的目标前进，不需因为速度不快而焦灼；如果你还没有找到自己的目标，那么，就去为找到自己的目标做点什么，不需因为忧虑而止步不前——可以是去报一个感兴趣的课程，可以是去参加一个特定主题的社群，可以是去读一本关于生命探索的书……对自我的探索是活出明白的生命必不可少的过程，这个过程或长或短，或明白或糊涂，但就在这个探索的过程中，你一定会有对生命不一样的思考，从而得到不一样的收获。

人生虽然没有彩排，演过一次后也再不能重来，但好在人生不是一场百米跑，而是一场马拉松——就算起步的时候比人慢，也还有太多的机会可以反超；就算再超不过别人，以自己的节奏跑完马拉松直到终点，你也能成为坚定有毅力的英雄。

摩西奶奶说，你要去相信，时光且长，你终将长成自己想要的模样，拥抱独属于你的未来。