尝到了沟通中倾听的好处，继续努力修炼。
在觉知中倾听，在倾听中觉知。
经过一上午的整理，终于把汇报材料修改完成。我想让同事帮忙再看看，就发飞秋转了过去。自己去另一个同事那里喷会儿，换换脑筋。
回到科里，同事说有句话说的不对，并给我修改了。她调出原文给我解释，说的非常详细，其实我那里写那句话的意思，不是要解释什么，只是完成任务的概述。但同事很认真，她要给我说清楚，让我在会上详细汇报。要在之前，我会不耐烦听，早堵回去或叉开话了。当时知道了她的意思，我面带微笑，专注的听着，不时的点点头，最后还说，哦，这回算全明白了！
多倾听对方表白，让对方特别是你的同事下级，觉得自己说的很对，对你帮助很大，体现出对方的价值，是上下级沟通中增进双方互动的重要环节。
亲爱的琳子
看到你今天和同事小崔在沟通中，把自己让他了解情况的目的告诉他，他积极应答，并很快将情况收集回来的情景，觉察到你改变的决心和行动力，你就是一个愿意沟通，真正想学会有效沟通的人！爱你，琳子。
镜子里的自己，平静略带微笑。相信你有能力通过修炼沟通，改善人际关系，收获你想要的美好！
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本文标题：爱自己（22）
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