张三丰版
一举动，周身俱要轻灵，尤须贯串。气宜鼓荡，神宜内敛，无使有缺陷处，无使有凹凸处，无使有断续处。其根在脚，发于腿，主宰于腰，行于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气，向前退后，乃能得机得势。有不得机得势处，身便散乱，其病必于腰腿求之，上下前后左右皆然。凡此皆是意，不在外面，有上即有下，有前则有后，有左则有右。如意要向上，即寓下意，若将物掀起而加以挫之之力。斯其根自断，乃坏之速而无疑。虚实宜分清楚，一处有一处虚实，处处总此一虚实，周身节节贯串，无令丝毫间断耳。
长拳者，如长江大海，滔滔不绝也。掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠，此八卦也。进步、退步、左顾、右盼、中定，此五行也。掤、捋、挤、按，即（先天八卦）乾、坤、坎、离、四正方也；采、挒、肘、靠，即巽、震、兑、艮、四斜角也。进、退、盼、顾、定，即金木水火土也，合之则为十三势也。
原注云：此系武当山张三丰祖师遗论。欲天下豪杰延年益寿，不徒作技艺之末也。
一举动， 周身俱要轻灵，尤须贯串， 气宜鼓荡，神宜内敛， 毋使有凸凹处，毋使有断续处。 其根在脚，发于腿，主宰于腰...
张三丰版 一举动，周身俱要轻灵，尤须贯串。气宜鼓荡，神宜内敛，无使有缺陷处，无使有凹凸处，无使有断续处。其根在脚，...
太极拳的创始，目前有两种不同的说法。其一是源自武当张三丰。在抗日战争之前，全国各地的太极拳家无不尊张三丰为祖师。另...
学太极拳须敛神聚气论 张三丰 太极之先，本为无极鸿濛一气，混浊不分，故无极为太极之母，即万物先天之机也。 二气分，...
张三丰教无忌太极拳剑时，问道：“孩儿，你看清楚了没有？”张无忌道：“看清楚了。”……后来，张三丰又问了几次，直到张...
太极拳起源，看过资料说是宋朝末年武当丹士张三丰所创。但也有别的说法，总之，不管是何说法，太极拳是我国古代流...
1. 太极拳、太极剑 赵敏带着方东白、阿二、阿三等人去向张三丰挑战。由于张三丰已被刚相偷袭，重伤在身，所以张无忌就...
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金台观与张三丰太极拳 快乐有趣 张三丰是元明之际的一个著名道士，在陕西宝鸡修道时间长达五六十年，对推动发展道家理论...
《太极张三丰》、《太极宗师》两部影视剧，我第一次认识了太极拳。 学前班时候，那时候已经看过《太极张三丰》这部...
本文标题：太极拳论～张三丰
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