上一周是开学第一周，约谈了一位中度抑郁和重度焦虑的学生。
每一次和他的谈话氛围都是相对比较安静的，但是还好不会太尴尬。因为他相对来说话比较少，性格也不是那种特别能聊的。从跟他的聊天中我能理解他的痛苦，晚上睡觉极容易被惊醒，每次晚上睡不好白天的心情就非常糟糕。但是他自己其实一直以来都很努力，但是好像一直都没有取得什么成绩。他的成绩一直都还不错，只是可能小时候一直被哥哥“压的死死的”，亲戚和老师都觉得他不如哥哥优秀。
他有个室友一直都非常努力，他常说在他室友身上放佛看到了他自己的影子。一直努力，不计后果。但是他也说自己是一个极其重利益的人，只要自己努力过的事情和人，最后的结果一定是好的，自己参加的比赛也一定要拿到第一的好成绩。还记得上一次参加1000米考试，为了争第一其实平常3分30秒左右是他平时的成绩，最后拼命拿到了3分10几秒的成绩。
最后结果怎样呢？跑完眼前一黑，晕倒过去了，室友只好把他抬下了运动场。听到这里我不由地笑出了声，然后慌忙解释道，我真的不是故意的，不好意思，我没有想要笑话你。其实想要争第一的心思无可厚非，但是有的时候需要把握一个度，在你的能力范围内的拼尽全力即可。但不能被非理性的思维操控了，结果对自己未必是好的。比如他在玩游戏的时候，如果没有拿第一就非常不开心，即使玩了也觉得非常没劲。结束后仍然会很后悔，为什么浪费时间玩游戏，但是真正让他去看书，好好学习，又不想看书，整个人就非常矛盾。
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