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夏天出汗多,减肥好效果

夏天出汗多,减肥好效果

作者: 半糖之夏 | 来源:发表于2023-07-11 14:27 被阅读0次

昨晚睡觉开空调,一觉到闹铃响。

开空调时就要盖个被子,不然半夜会被冻醒。

白天上班时,若没在空调屋里,即便站那里不动汗水就不停地流。

看看温度,36度,还未到最热的时候。

以往没觉得36度多热,现在经常在外面走动,发现36度,就是不停地流汗加流汗。

衣服汗湿后暖干,暖干后再汗湿。

看抖音说,夏天高温时是减肥的好时候。

想想,这有什么稀奇的。

天热吃不下饭,天热喝水多,天热出汗多等,哪一项不是减肥的效果。

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