《孙子兵法》中有句话：“将有五危：必死，可杀也；必生，可虏也；忿速，可侮也；廉洁，可辱也；爱民，可烦也。凡此五者，将之过也，用兵之灾也。”意思是说，一位主帅，如果蛮干死拼，贪生怕死，急躁易怒，沽名钓誉，爱民过甚，都有可能给自己的军队带来毁灭性的打击。
无论将军也好，领导也罢，就算是我们普通人，如果不能掌控好自己的情绪，那么，在人生的战场上就会败下阵来。
而一个人的失败，往往就是从情绪失控开始的。
喜不形于色，怒不溢于表
《孙子兵法·火攻篇》中说：“主不可以怒而兴师，将不可以愠而致战，合于利而动，不合于利而止。”将帅打仗不能凭一时的愤怒而发动战争，有利于己，则立马行动；不利于己，则坚决停止。
有句话说：“急则有失，怒中无智。”情急之下，必然会有失误，怒火中烧，必然会丧失理智。
现实生活中，有很多人，因为控制不了自己的情绪，做了不该做的事，最后悔恨终生。
所以，在情绪过头的时候，一定要尽快让自己冷静下来。喜怒不形于色，掌控好自己的情绪，才能更好掌控自己的人生。
遇急事不乱，处变乱不惊
《孙子兵法》中讲：“求稳之计，重在戒急。”有些人还没搞清楚事情的来龙去脉时，就着急忙慌去处理，非但办不成事，还会把局势搅得一塌糊涂。所谓“欲速则不达”就是这个道理。
自古以来的大人物，都是这样的先见和大气之人，所以越是遇到惊天动地的大事，越能心静如水、沉着应对。
谋定才能沉静，沉静才能干事，干事才能成事。
王阳明说：“天下事虽万变，吾所以应之不出乎喜怒哀乐四者。此为学之要，而为政亦在其中矣。”
天下的事物虽然变化万千，但我们面对这些事物时，情感的反应却只有喜、怒、哀、乐这四种，只要能控制自己这几种情绪，求学也好，服务社会也好，一定能够事半功倍。
要成为自己的主人，就要掌控好自己的情绪，把负面情绪的影响降到最低。
喜怒不形于色，才能不被情绪所干扰，作出正确的选择。遇事不乱，处变不惊，才能以静制动，屡战屡胜。
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