周检视模版

作者: 南初今安 | 来源:发表于2018-11-13 09:54 被阅读0次

目标:

一周日程

周一:

周二:

周三:

周四:

周五:

周六:

周日:

              【日历】 

本周我是否完成重要的日历事顷,有没有爽约或变更固定事项?(完成嘉奖,没完成改进)

                    【清单】

本周我有没有做到要要事优先,完成了哪些事项?(抓大放小)

                  【幸福时光】

幸福的生活需要用心经营,本周我为生活及内心的增加了哪些滋养?(滋养我们心灵和情感的行动)

                  【籲峰体验】

本周我要嘉许自己完成了哪些小成就?(获得过“赢”的感觉)

                    【好习惯】

进行好习惯养成打卡,一周7天都完美做到就嘉奖自己,没有就提高效率。

                  【月度成果】

未来1-3个月内,我的成果是什么?为此成果,我需要安排哪些車要事项?(查看已经完成的月度事件,提高视角)

                  【高能要事】

本周我有没有在高精力的状态下做車要的事情?我的高能要事累计时间有多少?

周检视模版

收获:

一、工作~事业✅

二、家庭~生活✅

三、金钱

四、健康~运动✅

五、人际关系

六、自我成长~学习

七、休闲~娱乐

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