阿尔弗雷德•阿德勒(1870—1937)，奥地利精神病学家，曾经是弗洛伊德主导的维也纳精神分析协会的核心成员，后来因学术观点不同，而退出。
阿德勒心理学，是阿德勒于1902年创立的一种独立理论体系。其核心观点与弗洛伊德的精神分析学派，有所不同，强调目的论、整体论和人际关系的互动。
阿德勒认为，每个人都有自己的独特动机和目的，即使他们可能并不察觉。这种自我决定性，意味着人们并非完全被环境和经历所决定，而是有能力通过自己的选择和行动来塑造生活。
阿德勒强调，每个人在生活中都有一种追求优越的动机，同时也需要接受自己的平凡。这种观点被称为“甘于平凡的勇气”。
阿德勒的“五大前提”包括：
1. 自我决定性：认为命运由自己主宰；
2. 目的论：行为和感情具有其目的而非原因；
3. 整体论：意识和无意识不可分；
4. 人际关系论：行为和感情需要对方存在；
5. 认知论：人只凭主观看待事物。
阿德勒反对原因论，认为人们不应被经历所支配，而是应通过赋予经历意义来应对生活。例如，创伤本身并不是成功或失败的原因，而是我们赋予它的意义决定了我们的反应。
阿德勒心理学特别重视人与人之间的交往。他坚信人与人，本就不可能互相理解，因此特别强调通过语言进行交流的重要性。抱着“互不理解”的想法交往，比以“互相理解”为前提的交往，来得更为稳妥。
此外，阿德勒认为羞辱和惩罚并不能改善行为，反而可能产生负面影响。他主张通过理解和尊重来引导个体成长。
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